Pilates für Reiter
Fit aufs Pferd & Fit fürs Pferd
Wünschst du dir einen losgelassenen aufrechten Sitz?
Ein lockeres Mitschwingen der Pferdebewegung?
Eine feine Hilfengebung für ein entspanntes und zufriedenes Pferd ?
Pilates eignet sich hervorragend als ganzheitliche Trainingsmethode. Auch beim Reiten im Freizeit- und Wettkampfbereich bieten sich viele Ansatzpunkte, seine körperlichen Fähigkeiten zu verbessern und damit letztlich das Zusammenspiel mit dem Pferd perfekt zu gestalten.
Trainiere mit mir und erfahre,
wie Du mit Hilfe von meinem Pilates-Training deine unbewussten körperlichen Signale auf dein Pferd in eine perfekte Kommunikation und harmonische Einheit verwandelst.
Das bringt dir als Reiter das Training mit mir
Eine bessere Aufrichtung im Sattel und auf dem Pferd
Gekräftigte Gesäß-, Schenkel- und Wadenmuskulatur durch die du korrekte und präzise Hilfen geben kannst
Deine Gewichts-, Schenkel- und Zügelhilfen kannst du präziser und verständlich Ausführen, so dass diese vom Pferd verstanden werden
Du lernst deine Körperspannung zu regulieren und in der Bewegung deines Pferdes locker mitzuschwingen
Auch am Ende des Trainings bist du noch fit, um mit deinem Pferd zu kommunizieren
Du bleibst entspannt und hast keine Nacken- oder Schulterschmerzen mehr nach dem Reiten
Du erreichst das Gefühl der Verschmelzung mit dem Pferd und spürst wie dein Körper auf dein Pferd einwirkt
Erfahrungsberichte
„Seitdem ich bei Andrea Pilates mache, habe ich beim Reiten und der Bodenarbeit das Gefühl, dass ich viel gezielter meine Körperpartien und vor allem einzelne Muskeln und Muskelpartien anspannen und entspannen kann und dadurch meine Hilfengebung und die Kommunikation mit meinem Pferd noch bewusster und feiner geworden ist. Auf den Punkt gebracht: ich kann jetzt einfach Muskeln gezielt ansteuern und einsetzten, von denen ich vorher nicht mal wusste das ich sie habe.“
Kontakt
Wenn du mehr über das Pilatestraining mit mir erfahren möchtest, einen Termin vereinbaren willst oder sonstige Fragen hast würde ich mich freuen wenn du mich kontaktierst.