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Eine gesunde, ausgewogene Ernährung: wer wünscht sich das nicht? Doch wie können Sie das in die Praxis umsetzen? In Phasen der Veränderung (z.B. während der Wachstumsphase, Schwangerschaft, Stillzeit oder Wechseljahre), bei erhöhter Belastung (z.B. durch Sport, berufliche Beanspruchung oder im Privatleben) und auch sonst fällt das nicht immer leicht. Individuellen Ernährungsproblemen gehen wir gemeinsam auf die Spur.
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