Über mich
Herzlich willkommen bei Pilatesroom Trier! Mein Name ist Andrea.
Als immer schon sportbegeisterter Mensch, fand ich über eine Freundin den Weg zum Pilates.
Da war sie! Die Sportart, die mich von der ersten Stunde an absolut begeisterte. Die ich in Gruppen und Einzelstunden an den Pilatesgeräten in vielen Trainingseinheiten bei unterschiedlichen Lehrern in ihren verschiedensten Ausrichtungen kennen lernen durfte, bis ich selber die Ausbildung absolvierte.
Seit Jahren habe ich nun mein Studio, bin zertifizierte Pilatestrainerin und kann diese wunderbare Sportart mit meinem Herzenshobby dem Reiten verbinden.
Viele elementare Fähigkeiten, die ein Reiter benötigt, werden im Pilates erlernt.
Diese Sportart vereint das, was der menschliche Körper benötigt, um ihn gesund, kraftvoll und beweglich zu erhalten und das bis ins hohe Alter.
Als DoBar Systemtrainerin kann ich mein Training durch abwechslungsreiche Cardio-Einheiten wunderbar ergänzen.
Für mich selbstverständlich sind jährliche Fort- und Weiterbildungen, um meine Kunden noch „umfangreicher“ zu betreuen.
Daher erweitere ich ständig mein Wissen, wie z.B.: durch die NCMT Fitness Methode, die es mir erlaubt den Körper vorbereitend mehr in Balance zu bringen, sprich Dysbalancen aufzudecken sowie auszugleichen. Dadurch kann das Training spezifischer gestaltet und in der Wirkung gesteigert werden.